Preparar bien la mochila ya es como empezar el viaje.
Dependiendo de la duración y la intensidad de tu ruta de senderismo, las necesidades varían. En esta página te ayudamos a adaptar el equipo que necesitas para la ruta y a elegir lo imprescindible, según el tipo de recorrido que tengas previsto.
Material necesario para cualquier ruta a pie
Mochila (30-40 litros)
Saco de dormir CÁLIDO (si es ligero, ponle una sábana de FRANELA dentro)
Olla pequeña para cocinar
Botella (de agua)
Un par de bastones de senderismo (de esquí) ajustados
Crema solar (45 y más)
Repelente de insectos (contra los mosquitos)
Gafas de sol
Linterna de mano o frontal
Sandalias ligeras (para la noche)
Botas de montaña o zapatillas para caminar
Jabón para la colada (ropa)
Pinzas para la ropa (para secar la ropa)
Hilo y aguja (arreglos)
Tapones para los oídos
1 jersey de abrigo (de forro polar)
1 pantalón largo (de senderismo) y unas bermudas
1 sombrero de ala ancha
Chubasquero con funda para la mochila (para la lluvia)
Toalla de microfibra
Bañador
Jabón y champú
Pasta de dientes y cepillo de dientes (hilo dental)
Pañuelos de papel
Cepillo y peine; cortauñas
Crema antirozaduras (p. ej., Akilène) y tiritas pequeñas (talón de Aquiles)
Equipo recomendado según la duración del trayecto
Recorrido largo (2-4 semanas)
Prendas de lana merina. Se adaptan tanto a temperaturas cálidas como frescas y requieren un cuidado especial (lavado a mano y secado al aire, sin usar lavadora ni secadora).
2 camisetas (de manga corta)
1 jersey (de manga larga)
2 pares de calcetines
3 pares de ropa interior
Campana para osos (bosque)
Silbato, navaja
Mechero o cerillas
Estufita Coleman + bombonas/repuestos
Comida: paquetes de comida deshidratada (cantidad suficiente); ten en cuenta que podrás comprarla en algunos puntos del recorrido.
Excursión corta (de 3 a 7 días)
Ropa de algodón o lana normal
2 pares de calcetines
3 pares de ropa interior o más y 2 camisetas (tipo camiseta)
1 par de calcetines de interior
Comida: paquetes de comida deshidratada (cantidad suficiente); ten en cuenta que podrás comprarla en algunos puntos del recorrido.
Documentos imprescindibles para tu ruta de senderismo
